体重和身材,是每个女性朋友都非常重视的两个方面,都希望自己拥有苗条的身材,这样不仅会大大提升女性的形象和气质,而且也会女人更加健康。所以,很多女性朋友都会注重减肥,在我们身边,为了减肥不吃晚饭的大有人在。
其实,身材过于偏瘦,不仅不漂亮,而且会对身体健康造成不良的影响。所以,最好的是将体重控制在合理的范围内,这样不仅身材完美,而且还能够保证身体健康。
因此,觉得自己比较胖,不满意自己身材,准备减肥的女性,不妨先看一看150—174cm女子标准体重表,或许你根本用不着减肥!
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